우리 몸의 건강을 유지하는 데 필수적인 혈액, 그 건강의 핵심은 pH 7.4라는 약알칼리성 상태에 있습니다. 현대 사회의 불규칙한 식습관과 끊임없는 스트레스는 혈액의 pH 균형을 무너뜨리고, 이는 다양한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 혈액 pH의 중요성을 상세히 살펴보고, 건강한 삶을 위한 실질적인 관리 방법을 제시합니다.➡️ 원본 포스팅( 혈액 pH 74 약알칼리성 건강의 비... ) 보러가기혈액 pH는 혈액의 산성 또는 알칼리성 정도를 나타내는 지표로, 0부터 14까지의 범위로 표현됩니다. pH 7은 중성, 7 미만은 산성, 7 초과는 알칼리성을 의미합니다. 건강한 혈액은 pH 7.35에서 7.45 사이의 약알칼리성을 유지하는 것이 중요합니다. 이는 우리 몸의 세포와 효소가 최적의 p..
